Cursos de Gimnasia

...influyen los estados de ánimo, las emociones, la depresión y la ansiedad. Además, ayuda a entender la forma en que nuestros pensamientos y comportamientos... Aprende sobre: Alimentación intuitiva, Higiene del sueño, Deficiencias Nutricionales...

...de una forma efectiva y que consiga los objetivos planteados desde un principio. Al realizar el curso podrás adquirir las habilidades técnicas básicas... Aprende sobre: Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio, Organización de los contenidos durante una sesión, Principales herramientas de trabajo para dirigir clases colectivas...

...mayor cantidad posible de grasa. Conocerás los ejercicios que evitan la flacidez y sabrás cómo adelgazar según las necesidades que tengas. El curso... Aprende sobre: Como adelgazar las piernas, Dietas para adelgazar barriga, Ejercicios en casa...

...en un entorno cercano como es el propio hogar. CONTENIDOS: La actividad física Gimnasia para fuerza y equilibrio Gimnasia para estabilidad Gimnasia con silla... Aprende sobre: Actividad física, Ejercicio muscular, Ejercicio muscular...

...Conoceremos en profundidad el cuerpo humano, para poder trasmitir la necesidad de llevar una vida saludable, acompañada con deporte. Además... Aprende sobre: Entrenamiento personal, Aparato Locomotor, Sistema muscular...

...El entrenamiento funcional es aquel que le prepara para que el cuerpo sea capaz de moverse y funcionar de manera más eficaz en cualquier situación... Aprende sobre: Condicion física...

...entrenamientos específicos de manera amena y fácil, tratando todos los temas relacionados para conseguir una formación completa y muy útil. Aprende todos... Aprende sobre: Acondicionamiento físico, Monitor de musculación, Lesiones deportivas...

...en el ámbito del entrenamiento personal y el coaching dirigido a deportistas. El contenido de este programa se basa en 2 bloques con 11 partes y sus unidades... Aprende sobre: Entrenamiento personal, Lesiones deportivas, Condicion física...

...herramienta que les ayudará a profundizar en el autoconocimiento a la par que mejorar los resultados y lograr con ello una mayor calidad de vida... Aprende sobre: Técnicas de equipo, Técnicas individuales, Proceso de coaching...

...a cabo esta interesante disciplina sino que también, comprenderemos la importancia de complementarla con otros hábitos que mejorarán nuestra vida... Aprende sobre: La ingestión de alimentos, Historia de la gimnasia, El complemento dietario...

...los más efectivos contra la flacidez y cómo perder el peso deseado en el tiempo marcado. Aprenderás qué son los ejercicios anaeróbicos, sus beneficios... Aprende sobre: Estilo de vida saludable, Body pump, Ejercicios en casa...

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...A cualquier persona, profesional o no, que este metida en el mundo del deporte Nos comunicaremos contigo para ampliarte la informacion Temario... Aprende sobre: Nutrición deportiva...

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