Máster en Prevención y Readaptación de Lesiones Deportivas
Maestría
Online
Descripción
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Tipología
Maestría
-
Metodología
Online
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Horas lectivas
1500h
-
Duración
12 Meses
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Inicio
Fechas disponibles
-
Campus online
Sí
-
Clases virtuales
Sí
La figura del entrenador personal es una profesión en auge, tanto por el elevado número de personas que han integrado el deporte en su día a día, por los deportistas de élite que precisan de profesionales capacitados para asesorarlos en sus entrenamientos, como por las personas sedentarias que necesitan de la ayuda de los entrenadores personales para mejorar su físico y, sobre todo, su salud. En este programa TECH da las claves para aprender a orientar a cada persona en sus entrenamientos, independientemente de cuál sea su circunstancia, pero poniendo especial énfasis en la readaptación deportiva, la recuperación funcional y la prevención de lesiones.
Información importante
Documentación
- 3maestria-en-prevencion-readaptacion-lesiones-deportivas--.pdf
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
comienzo
comienzo
Información relevante sobre el curso
Objetivos generales
Adquirir conocimientos especializados en readaptación deportiva, prevención de lesiones y recuperación funcional
Valorar al deportista desde el punto de vista de condición física, funcional y biomecánico para detectar aspectos que dificulten la recuperación o favorezcan reincidencias en la lesión
Diseñar tanto trabajo específico de readaptación y recuperación como integral individualizado
Objetivos específicos
Módulo 1. El entrenamiento personal
Adquirir una mayor comprensión de las diferentes características de la profesión de entrenador personal
Módulo 2.Trabajo preventivo para la práctica deportiva
Identificar los factores de riesgo que conlleva la práctica de la actividad físico-deportiva
Utilizar diferentes tipos de materiales para la planificación de diferentes tipos ejercicios en un programa de entrenamiento personalizado
El principal objetivo que persigue este programa es el desarrollo del aprendizaje teórico-práctico, de manera que el profesional de ciencias del deporte consiga dominar de forma práctica y rigurosa la aplicación del entrenamiento personal dirigido a la readaptación deportiva, la recuperación funcional y la prevención de lesiones.
Este Máster Título Propio en Prevención y Readaptación de Lesiones Deportivas contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado.
Tras la superación de la evaluación, el alumno recibirá por correo postal* con acuse de recibo su correspondiente título de Máster Propio emitido por TECH Universidad Tecnológica.
El título expedido por TECH Universidad Tecnológica expresará la calificación que haya obtenido en el Máster Título Propio y reunirá los requisitos comúnmente exigidos por las bolsas de trabajo, oposiciones y comités evaluadores de carreras profesionales
Título: Máster Título Propio en Prevención y Readaptación de Lesiones Deportivas
N.º Horas Oficiales: 1.500 h.
Avalado por la NBA
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Opiniones
Materias
- Thera
- Prevención
- Posición
- Entrenamiento
- Entrenamiento personal
- Entrenamiento de flexibilidad
- Trabajo preventivo
- Práctica Deportiva
- Trabajo
- Factores
Profesores
Pedro José González Matarín
Profesor
Temario
Módulo 1. El entrenamiento personal
1.1. Entrenamiento personal
1.2. Entrenamiento de flexibilidad
1.3. Entrenamiento de resistencia y cardiorrespiratorio
1.4. Entrenamiento del core
1.4.1. Musculatura del core
1.4.2. Entrenamiento de los sistemas de estabilización
1.4.3. Ciencia y entrenamiento del core
1.4.4. Directrices para el entrenamiento del core
1.4.5. Diseño de programas de entrenamiento de core
1.5. Entrenamiento de equilibrio
1.6. Entrenamiento pliométrico
1.6.1. Principios del entrenamiento pliométrico
1.6.2. Diseño de un programa de entrenamiento pliométrico
1.7. Entrenamiento de velocidad y agilidad
1.8. Entrenamiento de fuerza
1.9. Diseño de programas integrados para un óptimo rendimiento
1.10. Modalidades de ejercicio
Módulo 2. Trabajo preventivo para la práctica deportiva
2.1. Factores de riesgo en el deporte
2.2. Trabajo con ejercicios en Mat
2.3. Reformer y Cadillac
2.4. Silla Wunda
2.5. Stretching global activo y reeducación postural global
2.6. Fitball
2.7. TRX
2.8. Body Pump
2.9. Medicine Ball y Kettlebells
2.10. Thera Band
2.10.1. Ventajas y propiedades
2.10.2. Ejercicios individuales
2.10.3. Ejercicios por parejas
2.10.4. Programas de entrenamiento
Módulo 3. Estructura del aparato locomotor
3.1. Posición anatómica, ejes y planos
3.2. Hueso
3.3. Articulaciones
3.3.1. Etiología
3.3.2. Sinartrosis
3.3.3. Anfiartrosis
3.3.4. Diartrosis
3.4. Cartílago
3.5. Tendones y ligamentos
3.6. Músculo esquelético
3.7. Desarrollo del sistema musculoesquelético
3.8. Componentes del sistema musculoesquelético
3.9. Control nervioso de los músculos esqueléticos
3.10. Contracción muscular
3.10.1. Funcionamiento de la contracción muscular
3.10.2. Tipos de contracción muscular
3.10.3. Bioenergética muscular
Módulo 4. Valoración fitness, funcional y biomecánica
4.1. Anatomía y kinesiología
4.2. Ciencia del movimiento humano
4.3. Biomecánica aplicada
4.4. La consulta inicial del cliente
4.5. Protocolos y normas de pruebas de estado físico
4.6. Evaluación del movimiento funcional
4.6.1. Detección, prueba y evaluación del movimiento
4.6.2. Functional Movement Screen (FMS)
4.6.3. Evaluación selectiva del movimiento funcional
4.6.4. Pruebas específicas de rendimiento funcional
4.7. Valoración nutricional, evaluación genética, bioquímica y calidad de vida
4.8. Biomecánica
4.8.1. Fundamentos biomecánicos
4.8.2. Biomecánica del movimiento humano
4.8.3. Control muscular del movimiento
4.8.4. Biomecánica del ejercicio de resistencia
4.9. Evaluación de la forma física
4.10. Detección y estratificación de riesgos
Módulo 5. Lesiones frecuentes en deportistas
5.1. Lesiones de hombro en deportes
5.1.1. Aspectos relevantes del hombro
5.1.2. Lesiones y trastornos relacionados con la inestabilidad aguda y crónica del hombro
5.1.3. Lesiones claviculares
5.1.4. Lesiones nerviosas en la región del hombro
5.1.5. Lesiones del plexo braquial
5.2. Lesiones en la parte superior del brazo
5.3. Lesiones del codo en el deporte
5.4. Lesiones de antebrazo, muñeca y mano en el deporte
5.5. Lesiones en la cabeza y la cara en el deporte
5.6. Lesiones de garganta, pecho y abdominales en el deporte
5.7. Lesiones de espalda/columna vertebral en el deporte
5.7.1. Aspectos relevantes de la espalda y columna vertebral
5.7.2. Diagnóstico del dolor de espalda
5.7.3. Lesiones de cuello y zona cervical
5.7.4. Lesiones de la zona torácica y lumbar
5.8. Lesiones de la articulación de la cadera, la pelvis y en la zona inguinal en el deporte
5.9. Lesiones en muslos, rodillas y piernas en el deporte
5.10. Lesiones de tobillo y pie en el deporte
Máster en Prevención y Readaptación de Lesiones Deportivas