Maestría en Entrenamiento y Programación de la Fuerza para el Rendimiento Deportivo

TECH

Maestría

Online

$ 1.395 IVA inc.

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Descripción

  • Tipología

    Maestría

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    1500h

  • Duración

    1 Año

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Campus online

    Sí

  • Clases virtuales

    Sí

En este Máster encontrarás contenidos al detalle de cómo utilizar el entrenamiento de la fuerza para mejorar expresiones de la misma que abarcan desde cómo incide dicha manifestación en deportes de velocidad, resistencia, de situación, hasta cómo incide en una aceleración, cambio de dirección, etc.

Cada tema cuenta con verdaderos especialistas en la materia para brindar la mejor formación teórica y toda su muy extensa experiencia práctica lo cual transforma este Máster en único.

Información importante

Documentación

  • 09final-maestria-entrenamiento-fuerza-rendimiento.pdf

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

comienzo

Online

comienzo

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

Objetivos Generales

Dominar con eficacia el entrenamiento de la Fuerza para la mejora del rendimiento en deportes de tiempo y marca, así como en los deportes de situación.

Dominar los principios que rigen la Fisiología del Ejercicio, así como la Bioquímica.

Profundizar en los principios que rigen la Teoría de los Sistemas Dinámicos Complejos en lo que refiere al entrenamiento de la Fuerza.

Objetivos Específicos

Identificar los distintos hitos fisiológicos y su aplicación en la práctica

Comprender en profundidad la relación existente entre la fuerza y los skills

Identificar los principales skills en los deportes, para poder analizarlos, comprenderlos y luego potenciarlos mediante el entrenamiento

Ordenar y sistematizar el proceso de desarrollo de los skills

Vincular y relacionar los trabajos de campo y gimnasio para potenciar los skills

El principal objetivo que persigue este programa es el desarrollo del aprendizaje teórico-práctico, de manera que el profesional de ciencias del deporte consiga dominar de forma práctica y rigurosa el Entrenamiento y Programación de la Fuerza para el Rendimiento Deportivo.

Solo para Licenciados en Deportes

Este Máster en Entrenamiento y Programación de la Fuerza para el Rendimiento Deportivo contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado.

Tras la superación de las evaluaciones por parte del alumno, recibirá por correo postal con acuse de recibo su correspondiente título de Máster emitido por TECH - Universidad Tecnológica.

El título expedido por TECH - Universidad Tecnológica expresará la calificación que haya obtenido en el Máster y reunirá los requisitos comúnmente exigidos por las bolsasde trabajo, oposiciones y comités evaluadores de carreras profesionales.

Título: Máster en Entrenamiento y Programación de la Fuerza para el Rendimiento Deportivo
Nº Horas Oficiales: 1.500

Nuestra escuela es la primera en el mundo que combina el estudio de casos clínicos con un sistema de aprendizaje 100% online basado en la reiteración, que combina 8 elementos diferentes que suponen una evolución con respecto al simple estudio y análisis de casos.

Esta metodología, a la vanguardia pedagógica mundial, se denomina Relearning. Nuestra escuela es la primera en habla hispana licenciada para emplear este exitoso método, habiendo conseguido en 2015 mejorar los niveles de satisfacción global (calidad docente, calidad de los materiales, estructura del curso, objetivos…) de los estudiantes que finalizan los cursos con respecto a los indicadores de la mejor universidad online en habla hispana.

Recibida su solicitud, un responsable académico del curso le llamará para explicarle todos los detalles del programa, así como el método de inscripción, facilidades de pago y plazos de matrícula.

En primer lugar, necesitas un ordenador (PC o Macintosh), conexión a internet y una cuenta de correo electrónico. Para poder realizar los cursos integramente ON-LINE dispone de las siguientes opciones: Flash - Instalando Flash Player 10 o posterior (http://www.adobe.com/go/getflash), en alguno de los siguientes navegadores web: - Windows: Internet Explorer 6 y posteriores, Firefox 1.x y posteriores, Google Chrome, Opera 9.5 y posteriores - Mac: Safari 3 y posteriores, Firefox 1.x y posteriores, Google Chrome - Linux: Firefox 1.x y posteriores HTML5 - Instalando alguno de los navegadores web: - Google Chrome 14 o posterior sobre Windows o Mac - Safari 5.1 o posterior sobre Mac - Mobile Safari sobre Apple iOS 5.0 o posterior en iPad/iPhone Apple iOS - Articulate Mobile Player; Apple iOS 5.0 o posterior en iPad

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Opiniones

Materias

  • Programación
  • Ciclo
  • Fosforilación
  • Fatiga
  • Músculo Esquelético
  • Señalización
  • SEGUNDOS
  • Mensajeros
  • Transporte
  • Electrones

Profesores

Rubina Dardo

Rubina Dardo

Profesor

Temario

Módulo 1. Fisiología del ejercicio y actividad física


1.1. Termodinámica y Bioenergética
1.1.1. Definición
1.1.2. Conceptos generales
1.1.2.1. Química orgánica
1.1.2.2. Grupos Funcionales
1.1.2.3. Enzimas
1.1.2.4. Coenzimas
1.1.2.5. Ácidos y Bases
1.1.2.6. PH
1.2. Sistemas Energéticos
1.2.1. Conceptos Generales
1.2.1.1. Capacidad y Potencia
1.2.1.2. Procesos Citoplasmáticos Vs Mitocondriales
1.2.2. Metabolismo de los Fosfágenos
1.2.2.1. ATP - PC
1.2.2.2. Vía De Las Pentosas
1.2.2.3. Metabolismo de los Nucleótidos
1.2.3. Metabolismo de los Carbohidratos
1.2.3.1. Glucólisis
1.2.3.2. Glucogenogénesis
1.2.3.3. Glucogenolísis
1.2.3.4. Gluconeogénesis
1.2.4. Metabolismo de los Lípidos
1.2.4.1. Lípidos bioactivos
1.2.4.2. Lipólisis
1.2.4.3. Betaoxidación
1.2.4.4. De Novo Lipogénesis

1.2.5. Fosforilación Oxidativa
1.2.5.1. Descarboxilación Oxidativa del Pirtuvato
1.2.5.2. Ciclo de Krebbs
1.2.5.3. Cadena de Transporte de electrones
1.2.5.4. ROS
1.2.5.5. Cross-talk Mitocondrial
1.3. Vías De Señalización
1.3.1. Segundos Mensajeros
1.3.2. Hormonas Esteroideas
1.3.3. AMPK
1.3.4. NAD+
1.3.5. PGC1
1.4. Músculo Esquelético
1.4.1. Estructura y Función
1.4.2. Fibras
1.4.3. Inervación
1.4.4. Citoarquitectura muscular
1.4.5. Síntesis y Degradación de Proteínas
1.4.6. mTOR
1.5. Adaptaciones Neuromusculares
1.5.1. Reclutamiento De Unidades motoras
1.5.2. Sincronización
1.5.3. Drive Neural
1.5.4. Orgáno Tendinoso de Golgi y Huso Neuromuscular
1.6. Adaptaciones Estructurales
1.6.1. Hipertrofia
1.6.2. Mecano traducción de Señales
1.6.3. Estrés Metabolico
1.6.4. Daño Muscular e inflamación
1.6.5. Cambios en la Arquitectura Muscular
1.7. Fatiga
1.7.1. Fatiga Central
1.7.2. Fatiga Periférica
1.7.3. HRV
1.7.4. Modelo Bioenergética
1.7.5. Modelo Cardiovascular
1.7.6. Modelo Termo regulatorio
1.7.7. Modelo Psicológico
1.7.8. Modelo Del Gobernador Centro
1.8. Consumo Máximo de Oxígeno
1.8.1. Definición
1.8.2. Evaluación
1.8.3. Cinética del VO2
1.8.4. VAM
1.8.5. Economía de Carrera
1.9. Umbrales
1.9.1. Lactato y Umbral Ventilatorio
1.9.2. MLSS
1.9.3. Potencia Crítica
1.9.4. HIIT y LIT
1.9.5. Reserva Anaeróbica De Velocidad
1.10. Condiciones Fisiológicas Extremas
1.10.1. Altura
1.10.2. Temperatura
1.10.3. Buceo





Módulo 2. Entrenamiento de fuerza para la mejora de las habilidades de movimiento

2.1. La fuerza en el desarrollo de las habilidades
2.1.1. Importancia de la fuerza en el desarrollo de los skills
2.1.2. Beneficios del entrenamiento de la fuerza orientado a los skills
2.1.3. Tipos de fuerza presentes en los skills
2.1.4. Medios de entrenamiento necesarios para el desarrollo de la fuerza en
los skills
2.2. Skills en los deportes de conjunto
2.2.1. Conceptos generales
2.2.2. Skills en el desarrollo de la performance
2.2.3. Clasificación de los skills
2.2.3.1. Locomotive skills
2.2.3.2. Manipulative skills
2.3. Agilidad y desplazamientos
2.3.1. Conceptos básicos
2.3.2. Importancia en los deportes
2.3.3. Componentes de la agilidad
2.3.3.1. Clasificación de las habilidades de movimiento
2.3.3.2. Factores físicos: Fuerza
2.3.3.3. Factores antropométricos
2.3.3.4. Componentes perceptivo-cognitivos
2.4. Postura
2.4.1. Importancia de la postura en los skills
2.4.2. Postura y movilidad
2.4.3. Postura y core
2.4.4. Postura y centro de presión
2.4.5. Análisis biomecánico de una postura eficiente
2.4.6. Recursos metodológicos
2.5. Skills lineales (Habilidades lineales)
2.5.1. Características de los skills lineales
2.5.1.1. Principales planos y vectores
2.5.2. Clasificación
2.5.2.1. Partida, freno y desaceleración
2.5.2.1.1. Definiciones y contexto de uso
2.5.2.1.2. Análisis biomecánico
2.5.2.1.3. Recursos metodológicos
2.5.2.2. Aceleración
2.5.2.2.1. Definiciones y contexto de uso
2.5.2.2.2. Análisis biomecánico
2.5.2.2.3. Recursos metodológicos
2.5.2.3. Backpedal
2.5.2.3.1. Definiciones y contexto de uso
2.5.2.3.2. Análisis biomecánico
2.5.2.3.3. Recursos metodológicos
2.6. Skills multidireccionales: Shuffle
2.6.1. Clasificación de los skills multidireccionales
2.6.2. Shuffle: Definiciones y contexto de uso
2.6.3. Análisis biomecánico
2.6.4. Recursos metodológicos
2.7. Skills multidireccionales: crossover
2.7.1. Crossover como cambio de dirección
2.7.2. Crossover como movimiento de transición
2.7.3. Definiciones y contexto de uso
2.7.4. Análisis biomecánico
2.7.5. Recursos metodológicos

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