Especialización en Entrenamiento Personal, Coaching y Business. Trabajo Preventivo para la Práctica Deportiva
Especialización
Online
Descripción
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Tipología
Especialización
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Metodología
Online
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Horas lectivas
450h
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Duración
6 Meses
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Inicio
Fechas disponibles
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Campus online
Sí
-
Clases virtuales
Sí
El trabajo como entrenador personal es una profesión en auge, puesto que cada vez son más las personas que deciden mejorar su aspecto físico y su salud con un trabajo deportivo integral asesorado por un profesional. El boom por esta profesión es la ocasión perfecta para marcar la diferencia con el resto de profesionales, gracias a una capacitación educativa de calidad y con las principales novedades del sector.
Información importante
Documentación
- 4especializacion-entrenamiento-personal-coaching-business-trabajo--preventiv-.pdf
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
comienzo
comienzo
Información relevante sobre el curso
Objetivos generales
Adquirir conocimientos especializados en readaptación deportiva, prevención de lesiones y recuperación funcional
Valorar al deportista desde el punto de vista de condición física, funcional y biomecánico para detectar aspectos que dificulten la recuperación o favorezcan reincidencias en la lesión
Diseñar tanto trabajo específico de readaptación y recuperación como integral individualizado
Objetivos específicos
Módulo 1. El entrenamiento personal
Adquirir una mayor comprensión de las diferentes características de la profesión de entrenador personal
Integrar los conceptos de entrenamiento de equilibrio, cardiovascular, fuerza, pliométricos, velocidad, agilidad, etc, como herramienta clave para el personal para la prevención y readaptación de lesiones
Módulo 2. Trabajo preventivo para la práctica deportiva
Identificar los factores de riesgo que conlleva la práctica de la actividad físico-deportiva
Utilizar diferentes tipos de materiales para la planificación de diferentes tipos ejercicios en un programa de entrenamiento personalizado
Módulo 3. Coaching y business del entrenador personal
Conocer en profundidad elementos específicos de la profesión de entrenador personal
Adquirir y entender los diferentes hábitos y estilos de vida saludable, así como sus posibilidades de implantación
El principal objetivo que persigue este programa es el desarrollo del aprendizaje teórico-práctico, de manera que el profesional de ciencias del deporte consiga dominar de forma práctica y rigurosa el entrenamiento personal.
Este Experto Universitario en Entrenamiento Personal, Coaching y Business. Trabajo Preventivo para la Práctica Deportiva contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado.
Tras la superación de la evaluación, el alumno recibirá por correo postal con acuse de recibo su correspondiente Título de Experto Universitario emitido por TECH Universidad Tecnológica.
El título expedido por TECH Universidad Tecnológica expresará la calificación que haya obtenido en el Experto Universitario, y reunirá los requisitos comúnmente exigidos por las bolsas de trabajo, oposiciones y comités evaluadores de carreras profesionales.
Título: Experto Universitario en Entrenamiento Personal, Coaching y Business. Trabajo Preventivo para la Práctica Deportiva
N.º Horas Oficiales: 450 h.
Avalado por la NBA
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En primer lugar, necesitas un ordenador (PC o Macintosh), conexión a internet y una cuenta de correo electrónico. Para poder realizar los cursos integramente ON-LINE dispone de las siguientes opciones: Flash - Instalando Flash Player 10 o posterior (http://www.adobe.com/go/getflash), en alguno de los siguientes navegadores web: - Windows: Internet Explorer 6 y posteriores, Firefox 1.x y posteriores, Google Chrome, Opera 9.5 y posteriores - Mac: Safari 3 y posteriores, Firefox 1.x y posteriores, Google Chrome - Linux: Firefox 1.x y posteriores HTML5 - Instalando alguno de los navegadores web: - Google Chrome 14 o posterior sobre Windows o Mac - Safari 5.1 o posterior sobre Mac - Mobile Safari sobre Apple iOS 5.0 o posterior en iPad/iPhone Apple iOS - Articulate Mobile Player; Apple iOS 5.0 o posterior en iPad.
Opiniones
Materias
- Motivación
- E business
- Entrenador personal
- Calidad
- Coaching
- Capacitación
- Salud
- Ejercicios
- Entrenamiento
- Profesional
- Entrenador
Profesores
Pedro José González Matarín
Profesor
Temario
Módulo 1. El entrenamiento personal
1.1. Entrenamiento personal
1.2. Entrenamiento de flexibilidad
1.3. Entrenamiento de resistencia y cardiorrespiratorio
1.4. Entrenamiento del core
1.4.1. Musculatura del core
1.4.2. Entrenamiento de los sistemas de estabilización
1.4.3. Ciencia y entrenamiento del core
1.4.4. Directrices para el entrenamiento del core
1.4.5. Diseño de programas de entrenamiento de core
1.5. Entrenamiento de equilibrio
1.6. Entrenamiento pliométrico
1.6.1. Principios del entrenamiento pliométrico
1.6.2. Diseño de un programa de entrenamiento pliométrico
1.7. Entrenamiento de velocidad y agilidad
1.8. Entrenamiento de fuerza
1.9. Diseño de programas integrados para un óptimo rendimiento
1.10. Modalidades de ejercicio
Módulo 2. Trabajo preventivo para la práctica deportiva
2.1. Factores de riesgo en el deporte
2.2. Trabajo con ejercicios en Mat
2.3. Reformer y Cadillac
2.4. Silla Wunda
2.5. Stretching global activo y reeducación postural global
2.6. FITBALL
2.7. TRX
2.8. Body Pump
2.9. Medicine Ball y Kettlebells
2.10. Thera Band
2.10.1. Ventajas y propiedades
2.10.2. Ejercicios individuales
2.10.3. Ejercicios por parejas
2.10.4. Programas de entrenamiento
Módulo 3. Coaching y business del entrenador personal
3.1. El comienzo del entrenador personal
3.2. Coaching para el entrenador personal
3.3. El entrenador personal como promotor el ejercicio y los efectos sobre la salud y el rendimiento
3.3.1. Fundamentos básicos del ejercicio físico
3.3.2. Respuestas agudas del ejercicio
3.3.3. Efectos del ejercicio sobre el rendimiento
3.3.3.1. Resistencia
3.3.3.2. Fuerza y potencia
3.3.3.3. Equilibrio
3.3.4. Efectos del ejercicio sobre la salud
3.3.4.1. Salud física
3.3.4.2. Salud mental
3.4. Necesidad de cambios conductuales
3.5. El entrenador personal y la relación con el cliente
3.6. Herramientas de motivación
3.6.1. Exploración apreciativa
3.6.2. Entrevista motivacional
3.6.3. Construcción de experiencias positivas
3.7. Psicología para el entrenador personal
3.8. Carrera profesional del entrenador personal
3.9. Diseño y mantenimiento de instalaciones y materiales
3.10. Aspectos legales del entrenamiento personal
Especialización en Entrenamiento Personal, Coaching y Business. Trabajo Preventivo para la Práctica Deportiva