Diplomado en Entrenamiento de la Velocidad de la Teoría a la Práctica

TECH

Diplomado

Online

$ 635 IVA inc.

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Descripción

  • Tipología

    Diplomado

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    150h

  • Duración

    6 Semanas

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Campus online

    Sí

  • Clases virtuales

    Sí

En este Diplomado se desarrollarán los aspectos mecánicos y mioenergéticos de la velocidad partiendo desde el modelo clásico de la carrera de los 100m hasta el análisis de la carrera en los deportes colectivos de dinámica intermitente. Se prestará especial
atención a la observación de patrones de carrera defectuosos y como optimizarlos.

Información importante

Documentación

  • 25curso-entrenamiento-velocidad-teoria-latam.pdf

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

comienzo

Online

comienzo

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

Objetivos generales
Š Dominar y aplicar con certeza los métodos de entrenamientos más actuales para la mejora del rendimiento deportivo
Š Dominar con eficacia la estadística y así poder hacer un correcto uso de los datos obtenidos del atleta, así como iniciar procesos de investigación
Š Adquirir conocimiento basado en la evidencia científica más actual con total aplicabilidad en el campo practico

Objetivos específicos
Š Interpretar los aspectos claves de la técnica de la velocidad y del cambio de dirección
Š Comparar y diferenciar la velocidad del deporte de situación respecto al modelo del atletismo
Š Incorporar elementos de juicio de observación técnica que permita discriminar errores en la mecánica de la carrera y los procedimientos para su corrección

El principal objetivo que persigue este programa es el desarrollo del aprendizaje teórico-práctico, de manera que el profesional de ciencias del deporte consiga dominar de forma práctica y rigurosa las novedades en Alto Rendimiento Deportivo.

Este Diplomado en Entrenamiento de la Velocidad de la Teoría a la Práctica contiene el programa más completo y actualizado del mercado.

Tras la superación de la evaluación, el alumno recibirá por correo postal con acuse de recibo su correspondiente Título de Diplomado emitido por TECH Universidad Tecnológica.

El título expedido por .TECH Universidad Tecnológica. expresara la calificación que haya obtenido en el diplomado, y reunirá los requisitos comúnmente exigidos por las bolsas de trabajo, oposiciones y comités evaluadores de carreras profesionales.

Título: Diplomado en Entrenamiento de la Velocidad de la Teoría a la Práctica
Nº Horas Oficiales: 150
Avalado por la NBA

Nuestra escuela es la primera en el mundo que combina el estudio de casos clínicos con un sistema de aprendizaje 100% online basado en la reiteración, que combina 8 elementos diferentes que suponen una evolución con respecto al simple estudio y análisis de casos. Esta metodología, a la vanguardia pedagógica mundial, se denomina Relearning.
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Recibida su solicitud, un responsable académico del curso le llamará para explicarle todos los detalles del programa, así como el método de inscripción, facilidades de pago y plazos de matrícula.

En primer lugar, necesitas un ordenador (PC o Macintosh), conexión a internet y una cuenta de correo electrónico. Para poder realizar los cursos integramente ON-LINE dispone de las siguientes opciones: Flash - Instalando Flash Player 10 o posterior (http://www.adobe.com/go/getflash), en alguno de los
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Opiniones

Materias

  • Entrenamiento
  • Deportes
  • Velocidad
  • Teoría a la práctica
  • Rendimiento

Profesores

Dardo Rubina

Dardo Rubina

CEO de Test and Training

Temario

Módulo 1. Entrenamiento de la Velocidad de la teoría a la práctica

1.1. Velocidad

1.1.1. Definición
1.1.2. Conceptos generales

1.1.2.1. Manifestaciones de la velocidad
1.1.2.2. Factores determinantes de rendimiento
1.1.2.3. Diferencia entre velocidad y rapidez
1.1.2.4. Velocidad segmentaria
1.1.2.5. Velocidad angular
1.1.2.6. Tiempo de reacción

1.2. Dinámica y mecánica del sprint lineal (modelo de los 100mts)

1.2.1. Análisis cinemático de la partida
1.2.2. Dinámica y aplicación de fuerza durante la partida
1.2.3. Análisis cinemático de la fase de aceleración
1.2.4. Dinámica y aplicación de fuerza durante la aceleración
1.2.5. Análisis cinemático de la carrera en velocidad máxima
1.2.6. Dinámica y aplicación de fuerza durante la velocidad máxima

1.3. Fases de la carrera de velocidad (análisis de la técnica)

1.3.1. Descripción técnica de la Partida
1.3.2. Descripción técnica de la carrera durante la fase Aceleración

1.3.2.1. Modelo técnico de kinograma para la fase de aceleración

1.3.3. Descripción técnica de la carrera durante la fase de Velocidad Máxima

1.3.3.1. Modelo técnico de kinograma (ALTIS) para análisis de la técnica

1.3.4. Velocidad resistencia

1.4. Bioenergética de la velocidad

1.4.1. Bioenergética de los sprint únicos

1.4.1.1. Mioenergética de los sprints únicos
1.4.1.2. Sistema ATP-PC
1.4.1.3. Sistema glucolítico
1.4.1.4. Reacción de la adenilato kinasa

1.4.2. Bioenergética de los sprints repetidos

1.4.2.1. Comparación energética entre sprint únicos y repetidos
1.4.2.2. Comportamiento de los sistemas de producción de energía durante los sprints repetidos
1.4.2.3. Recuperación de la PC
1.4.2.4. Relación de la Potencia aeróbica con los procesos de recuperación de la PC
1.4.2.5. Factores determinantes del rendimiento en los sprints repetidos

1.5. Análisis de la técnica de la aceleración y la velocidad Máxima en deportes de equipo

1.5.1. Descripción de la técnica en deportes de equipo
1.5.2. Comparación de la técnica de la carrera de velocidad en deportes de equipo vs pruebas atléticas
1.5.3. Análisis de tiempo y movimiento de las manifestaciones de velocidad en deportes de equipo

1.6. Abordaje metodológico de la enseñanza de la técnica

1.6.1. Enseñanza técnica de las diferentes fases de la carrera
1.6.2. Errores comunes y formas de corrección

1.7. Medios y métodos para el desarrollo de la velocidad

1.7.1. Medios y métodos para el entrenamiento de la fase de aceleración

1.7.1.1. Relación de la fuerza con la aceleración
1.7.1.2. Trineo
1.7.1.3. Cuestas
1.7.1.4. Saltabilidad

1.7.1.4.1. Construcción del salto vertical
1.7.1.4.2. Construcción del salto horizontal

1.7.1.5. Entrenamiento del sistema ATP/PC

1.7.2. Medios y métodos para el entrenamiento de la velocidad máxima/top speed

1.7.2.1. Pliometría
1.7.2.2. Overspeed
1.7.2.3. Métodos interválico-intensivos

1.7.3. Medios y métodos para el desarrollo de la velocidad resistencia

1.7.3.1. Métodos interválicos intensivos
1.7.3.2. Método de repeticiones

1.8. Agilidad y cambio de dirección

1.8.1. Definición de Agilidad
1.8.2. Definición de cambio de dirección
1.8.3. Factores determinantes de la agilidad y el COD
1.8.4. Técnica del cambio de dirección

1.8.4.1. Shuffle
1.8.4.2. Crossover
1.8.4.3. Drilles de entrenamiento para la agilidad y el COD

1.9. Evaluación y control del entrenamiento de la Velocidad

1.9.1. Perfil fuerza-velocidad
1.9.2. Test con fotocélulas y variantes con otros dispositivos de control
1.9.3. RSA

1.10. Programación del entrenamiento de la velocidad

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