Diplomado en Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Velocidad

Diplomado

Online

$ 635 IVA inc.

Descripción

  • Tipología

    Diplomado

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    150h

  • Duración

    6 Semanas

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Campus online

  • Clases virtuales

Se observan, cada vez, un mayor número de lesiones de isquiotibiales que en un 57% ocurren durante los esprints. Por ello es de vital importancia que los fisioterapeutas traten de manera correcta a los deportistas para reforzar la musculatura y les muestren una mecánica correcta, no solo para ser más eficientes y obtener un mejor rendimiento, sino también para disminuir el riesgo de lesionarse.

Información importante

Documentación

  • 127diplomado-entrenamiento-fuerza-mejora-velocidad.pdf

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

comienzo

Online

comienzo

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

Objetivos generales
Š Profundizar en el conocimiento basado de la evidencia científica más actual con total aplicabilidad en el campo practico en lo referente al entrenamiento de la Fuerza
Š Dominar todos los métodos más avanzados en cuanto al entrenamiento de la Fuerza

Objetivos específicos
Š Conocer e interpretar los aspectos claves de la técnica de la velocidad y del cambio de dirección
Š Comparar y diferenciar la velocidad del deporte de situación respecto al modelo del atletismo
Š Conocer en profundidad cuáles son los aspectos mecánicos que pueden influir en la merma de rendimiento y en los mecanismos de producción de lesión en el sprint
Š Aplicar de forma analítica los diferentes medios y métodos de entrenamiento de la fuerza para el desarrollo del sprint

El principal objetivo que persigue este programa es el desarrollo del aprendizaje teórico práctico, de manera que el fisioterapeuta consiga dominar de forma práctica y rigurosa el Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Velocidad.

Este Diplomado en Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Velocidad contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado.

Tras la superación de la evaluación, el alumno recibirá por correo postal* con acuse de recibo su correspondiente título de Diplomado emitido por TECH Universidad Tecnológica.

El título expedido por TECH Universidad Tecnológica expresará la calificación que haya obtenido en el Diplomado, y reunirá los requisitos comúnmente exigidos por las bolsas de trabajo, oposiciones y comités evaluadores de carreras profesionales.

Título: Diplomado en Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Velocidad
N.º Horas Oficiales: 150 h.
Avalado por la NBA

Nuestra escuela es la primera en el mundo que combina el estudio de casos clínicos con un sistema de aprendizaje 100% online basado en la reiteración, que combina 8 elementos diferentes que suponen una evolución con respecto al simple estudio y análisis de casos. Esta metodología, a la vanguardia pedagógica mundial, se denomina Relearning.
Nuestra escuela es la primera en habla hispana licenciada para emplear este exitoso método, habiendo conseguido en 2015 mejorar los niveles de satisfacción global (calidad docente, calidad de los materiales, estructura del curso, objetivos…) de los estudiantes que finalizan los cursos con respecto a los indicadores de la mejor universidad online en habla hispana.

Recibida su solicitud, un responsable académico del curso le llamará para explicarle todos los detalles del programa, así como el método de inscripción, facilidades de pago y plazos de matrícula.

En primer lugar, necesitas un ordenador (PC o Macintosh), conexión a internet y una cuenta de correo electrónico. Para poder realizar los cursos integramente ON-LINE dispone de las siguientes opciones: Flash - Instalando Flash Player 10 o posterior (http://www.adobe.com/go/getflash), en alguno de los siguientes navegadores web: - Windows: Internet Explorer 6 y posteriores, Firefox 1.x y posteriores, Google Chrome, Opera 9.5 y posteriores - Mac: Safari 3 y posteriores, Firefox 1.x y posteriores, Google Chrome - Linux: Firefox 1.x y posteriores HTML5 - Instalando alguno de los navegadores web: - Google Chrome 14 o posterior sobre Windows o Mac - Safari 5.1 o posterior sobre Mac - Mobile Safari sobre Apple iOS 5.0 o posterior en iPad/iPhone Apple iOS - Articulate Mobile Player; Apple iOS 5.0 o posterior en iPad.

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Opiniones

Materias

  • Entrenamiento
  • Ejercicios
  • Deportes
  • Desarrollo
  • Velocidad
  • Fuerza
  • Rendimiento

Profesores

Dardo Rubina

Dardo Rubina

CEO de Test and Training

Temario

Módulo 1. Entrenamiento de la fuerza para la mejora de la velocidad

1.1. Fuerza

1.1.1. Definición
1.1.2. Conceptos generales

1.1.2.1. Manifestaciones de la fuerza
1.1.2.2. Factores determinantes de rendimiento
1.1.2.3. Requerimientos de fuerza para la mejora del sprint. Relación de las manifestaciones de fuerza y el sprint
1.1.2.4. Curva fuerza - velocidad
1.1.2.5. Relación de la curva F-V, en su aplicación a las fases del sprint
1.1.2.6. Desarrollo de la fuerza muscular y la potencia

1.2. Dinámica y mecánica del sprint lineal (modelo de los 100mts)

1.2.1. Análisis cinemático de la partida
1.2.2. Dinámica y aplicación de fuerza durante la partida
1.2.3. Análisis cinemático de la fase de aceleración
1.2.4. Dinámica y aplicación de fuerza durante la aceleración
1.2.5. Análisis cinemático de la carrera en velocidad máxima
1.2.6. Dinámica y aplicación de fuerza durante la velocidad máxima

1.3. Análisis de la técnica de la aceleración y la velocidad máxima en deportes de equipo

1.3.1. Descripción de la técnica en deportes de equipo
1.3.2. Comparación de la técnica de la carrera de velocidad en deportes de equipo vs. Pruebas atléticas
1.3.3. Análisis de tiempo y movimiento de las manifestaciones de velocidad en deportes de equipo

1.4. Los ejercicios como medios básicos y especiales del desarrollo de la fuerza para la mejora del sprint

1.4.1. Patrones básicos de movimiento

1.4.1.1. Descripción de los patrones con énfasis de los ejercicios de miembros inferiores
1.4.1.2. Demanda mecánica de los ejercicios
1.4.1.3. Ejercicios derivados del levantamiento olímpico de pesas
1.4.1.4. Ejercicios balísticos
1.4.1.5. Curva F-V de los ejercicios
1.4.1.6. Vector de producción de fuerza

1.5. Métodos especiales de entrenamiento de la fuerza aplicados al sprint

1.5.1. Método de esfuerza máximos
1.5.2. Método de esfuerzos dinámicos
1.5.3. Método de esfuerzos repetidos
1.5.4. Método complex y contraste francés
1.5.5. Entrenamiento basado en la velocidad
1.5.6. Entrenamiento de la fuerza como medio de reducción de riego de lesión

1.6. Medios y métodos del entrenamiento de la fuerza para el desarrollo de la velocidad

1.6.1. Medios y métodos del entrenamiento de la fuerza para el desarrollo de la fase de aceleración

1.6.1.1. Relación de la fuerza con la aceleración
1.6.1.2. Trineos y carreras contra resistencias
1.6.1.3. Cuestas
1.6.1.4. Saltabilidad

1.6.1.4.1. Construcción del salto vertical
1.6.1.4.2. Construcción del salto horizontal

1.6.2. Medios y métodos para el entrenamiento de la velocidad máxima/top speed

1.6.2.1. Pliometría

1.6.2.1.1. Concepto del método de shock
1.6.2.1.2. Perspectiva histórica
1.6.2.1.3. Metodología del método de shock para la mejora de la velocidad
1.6.2.1.4. Evidencias científicas

1.7. Medios y métodos del entrenamiento de la fuerza aplicado a la agilidad y el cambio de dirección

1.7.1. Factores determinantes de la agilidad y el COD
1.7.2. Saltos multidireccionales
1.7.3. Fuerza excéntrica

1.8. Evaluación y control del entrenamiento de la fuerza

1.8.1. Perfil fuerza-velocidad
1.8.2. Perfil carga velocidad
1.8.3. Cargas progresivas

1.9. Integración

1.9.1. Caso práctico

Diplomado en Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Velocidad

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