Diplomado en Ejercicio Físico y Embarazo
Diplomado
Online
Descripción
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Tipología
Diplomado
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Metodología
Online
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Horas lectivas
150h
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Duración
6 Semanas
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Inicio
Fechas disponibles
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Campus online
Sí
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Clases virtuales
Sí
Los entrenadores personales que desarrollen su labor con mujeres embarazadas necesitan tener unos conocimientos avanzados en la materia para poder adaptar los ejercicios a las necesidades de cada una, evitando que un esfuerzo mal realizado pueda provocar daños en su estado. En este caso, TECH ha diseñado esta actualización específica sobre el embarazo para conocer las peculiaridades de esta etapa de la vida de algunas mujeres y capacitar a los profesionales de este sector, logrando dar un impulso a su carrera.
Información importante
Documentación
- 68diplomado-tech-ejercicio-fisico-y-embarazo.pdf
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
comienzo
comienzo
Información relevante sobre el curso
Objetivos generales
Comprender las diferentes variables del entrenamiento y su aplicación en mujeres embarazadas, de tal manera que sean beneficiosas para su vida diaria
Ofrecer una visión amplia del embarazo y sus características más relevantes
Conocer las contraindicaciones existentes en las mujeres embarazadas para evitar posibles efectos contraproducentes del ejercicio físico
Objetivos específicos
Manejar los cambios morfofuncionales del proceso de embarazo
Comprender en profundidad los aspectos biopsicosociales del embarazo
Ser capaz de planificar y programar el entrenamiento de una manera individualizada en una mujer embarazada
El principal objetivo que persigue este programa es el desarrollo del aprendizaje teórico-práctico, de manera que el profesional de ciencias del deporte consiga dominar de forma práctica y rigurosa la aplicación del entrenamiento personal terapéutico.
Este Diplomado en Ejercicio Físico y Embarazo contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado.
Tras la superación de la evaluación, el alumno recibirá por correo postal con acuse de recibo su correspondiente título de Diplomado emitido por TECH Universidad Tecnológica.
El título expedido por TECH Universidad Tecnológica expresará la calificación que haya obtenido en el Diplomado, y reunirá los requisitos comúnmente exigidos bolsas de trabajo, oposiciones y comités evaluadores de carreras profesionales.
Título: Diplomado en Ejercicio Físico y Embarazo
N.º Horas Oficiales: 150 h.
Avalado por la NBA
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Opiniones
Materias
- Entrenamiento
- Ejercicios
- Embarazo
- Ejercicio físico
- Morfofuncionales
Profesores
Dardo Rubina
CEO de Test and Training
Temario
Módulo 1. Ejercicio físico y embarazo
1.1. Modificaciones morfofuncionales de la mujer durante el periodo de embarazo
1.1.1. Modificación de la masa corporal
1.1.2. Modificación del centro de gravedad y adaptaciones posturales pertinentes
1.1.3. Adaptaciones cardiorrespiratorias
1.1.4. Adaptaciones hematológicas
1.1.5. Adaptaciones del aparato locomotor
1.1.6. Modificaciones gastrointestinales y renales
1.2. Fisiopatologias asociadas al embarazo
1.2.1. Diabetes mellitus gestacional
1.2.2. Síndrome Supino Hipotensivo
1.2.3. Anemia
1.2.4. Lumbalgias
1.2.5. Diástasis de rectos
1.2.6. Várices
1.2.7. Disfunción del suelo pélvico
1.2.8. Síndrome de Compresión Nerviosa
1.3. Kinefilaxia y beneficios del ejercicio físico en la mujer embarazada
1.3.1. Cuidados a tener en cuenta durante las actividades de la vida diaria
1.3.2. Trabajos físicos preventivos
1.3.3. Beneficios psicosociales biológicos del ejercicio físico
1.4. Riesgos y contraindicaciones en la realizacion de ejercicio físico en la mujer embarazada
1.4.1. Contraindicaciones absolutas de ejercicio físico
1.4.2. Contraindicaciones relativas de ejercicio físicos
1.4.3. Precauciones a tener en cuenta a lo largo del periodo de embarazo
1.5. Nutricion en la mujer embarazada
1.5.1. Ganancia ponderal de masa corporal con el embarazo
1.5.2. Requerimientos energéticos a lo largo del embarazo
1.5.3. Recomendaciones nutricionales para la práctica de ejercicio físico
1.6. Planificacion del entrenamiento en la mujer embarazada
1.6.1. Planificación primer trimestre
1.6.2. Planificación segundo trimestre
1.6.3. Planificación tercer trimestre
1.7. Programacion del entrenamiento musculo esqueletico
1.7.1. Control motor.
1.7.2. Estiramientos y relajación muscular
1.7.3. Trabajo de aptitud muscular
1.8. Programacion del entrenamiento de resistencia
1.8.1. Modalidad del trabajo físico de bajo impacto
1.8.2. Dosificación del trabajo semanal
1.9. Trabajo postural y preparatorio para el parto
1.9.1. Ejercicios de suelo pélvico
1.9.2. Ejercicios posturales
1.10. Regreso a la actividad física post parto
1.10.1. Alta médica y periodo de recuperación
1.10.2. Cuidados para el inicio de la actividad física
1.10.3. Conclusiones y cierre del módulo
Diplomado en Ejercicio Físico y Embarazo