Curso de Entrenamiento Personalizado

Curso

A distancia

$ 30 IVA inc.

Descripción

  • Tipología

    Curso intensivo

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    30h

  • Duración

    1 Mes

  • Inicio

    Fechas disponibles

Módulo 1
Organización del servicio integral de personal training, principios del entrenamiento, planificación y periodización del entrenamiento, conceptos sobre sistema músculo esquelético. Sistema cardiovascular. Capacidades motoras. Bioenergética.
Modulo 2.
Entrenamiento de la fuerza, en el desarrollo muscular, en la prevención de lesiones y en el cuidado de la salud. Tipo de entrenamiento según edades. Tipo de evaluación.
Modulo 3.
Entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica, beneficio del entrenamiento cardiovascular, orientado a la salud. Métodos de entrenamiento en relación al trabajo muscular, a la forma de la modalidad deportiva. Tipo de evaluación.
Modulo 4
Entrenamiento de la flexibilidad. Tipos y sus diferentes técnicas. Metodología para la prevención de lesiones, desarrollo de esta capacidad. Su importancia en las distintas edades de crecimiento. Su abordaje en la rehabilitación. Tipo de evaluación.
Modulo 5
Equilibrio tónico postural, pie plano, cavo; rodilla en genuflexum, recurbatum etc su implicancia en el rendimiento. Biomecánica del miembro inferior.Entrenamiento funcional. Armado de rutinas.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

comienzo

A distancia

comienzo

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

Conozca la función de los diferentes sistemas y aparatos del organismo, explicando los mecanismos de adaptación fisiológica de los mismos a la práctica de las actividades físicas;
Entienda el funcionamiento del aparato locomotor mediante el análisis de los movimientos, explicando las estructuras anatómicas que intervienen en su ejecución;
Conozca y aplique diferentes métodos avanzados de entrenamiento de la Resistencia, Fuerza y Flexibilidad, principalmente, para poder aplicarlos en su labor diaria como entrenador personal;
Sepa aplicar métodos de evaluación variados para valorar el estado previo y los progresos de sus clientes antes, durante y después de un programa de entrenamiento diseñado, especialmente, para sus necesidades;
Sea capaz de diseñar planes específicos de entrenamiento, con rigor y profesionalidad, a diferentes clientes, aplicándolos a sus necesidades (tonificación, aumento de masa muscular, disminución del porcentaje graso…), pero siempre orientados a la Salud y al bienestar de la persona a la que vaya dirigido ese entrenamiento;

Docentes, instructores, profesores, entrenadores personales y del fitness

Tener estudios secundarios en curso

Al finalizar el Curso, los alumnos reciben su correspondiente Certificado por la Realización y Aprobación del mismo

La personalización, los 25 años en el mundo del fitness de dictado de curso, simposios, convenciones

Recibirá la respuesta en el día y mas si es a través de whatsaap +54 9 351 6463609

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Opiniones

Materias

  • Entrenamiento
  • Prevención
  • Lesiones
  • Salud
  • Rehabilitación
  • Metodología
  • Organización
  • Plano
  • Entrenamiento físico
  • Planificación
  • Ejercicios

Profesores

Daniel Castro

Daniel Castro

Docente

Profesor en Educación Motora 1994. (I.P.E.F. Córdoba) Licenciado en Educación Motora 2007(I.P.E.F. Córdoba. Universidad de Rio IV). Instructor entrenador personal 1996. Quality Gym & Water. Instructor en Actividad Física Adaptada 2008. Quality Gym & Water. ESPECIALIDAD DE ESTUDIO. Estudio, investigación y especialización en desarrollo Motor y Entrenamiento Infanto-Juvenil.

Temario

Módulo 1

Organización del servicio integral de personal training, principios del entrenamiento, planificación y periodización del entrenamiento, conceptos sobre sistema músculo esquelético. Sistema cardiovascular. Capacidades motoras. Bioenergética.

Modulo 2.

Entrenamiento de la fuerza, en el desarrollo muscular, en la prevención de lesiones y en el cuidado de la salud. Tipo de entrenamiento según edades. Tipo de evaluación.

Modulo 3.

Entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica, beneficio del entrenamiento cardiovascular, orientado a la salud. Métodos de entrenamiento en relación al trabajo muscular, a la forma de la modalidad deportiva. Tipo de evaluación.

Modulo 4

Entrenamiento de la flexibilidad. Tipos y sus diferentes técnicas. Metodología para la prevención de lesiones, desarrollo de esta capacidad. Su importancia en las distintas edades de crecimiento. Su abordaje en la rehabilitación. Tipo de evaluación.

Modulo 5

Equilibrio tónico postural, pie plano, cavo; rodilla en genuflexum, recurbatum etc su implicancia en el rendimiento. Biomecánica del miembro inferior.Entrenamiento funcional. Armado de rutinas.

Información adicional

La metodología es la siguiente: Se le envía el curso en formato Word. El mismo esta dividido en módulos por temas. Con objetivos a cumplir en cada uno de ellos.

Trabajos prácticos e investigación de campo en el sector que usted se
desempeña.
La duración de cada curso es de un mes a partir del
envío del material. Desde ese momento el docente a cargo enviara
preguntas que deberá responder el alumno sobre los temas vistos en
cada uno de los módulos.
Luego de enviar y “aprobar” el modulo, se
enviaran las preguntas del siguiente, hasta completar la cantidad de
módulos previstos por cada docente.
Tutorías Recibirá tutorías vía e-mail, del catedrático a cargo, y podrá acceder también al apoyo por msn con días y horarios a determinar entre el alumno y el profesor.

Una vez finalizados y aprobados todos los módulos, se entregara un
certificado de Finalización y Aprobación del Curso correspondiente.
Sellado y firmado por las autoridades de la EGDF. Enviándoselo por
correo o alguna otra forma a pactar. ¿Como matricularse? Deberá completar el formulario con sus datos completos y una dirección
de mail vía Internet, una vez recibido le enviaremos un mail
confirmando su inscripción y deberá contestarlo para que podamos
corroborar sus datos. Una vez que EGDF reciba el importe del curso
correspondiente se le enviara el material bibliográfico.

Curso de Entrenamiento Personalizado

$ 30 IVA inc.