Curso de Entrenamiento en Circuito Funcional
Curso
A distancia
-
Universidad Montrer
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Red Tecnológica
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Maestría A distancia$ 129 Exento de IVA -
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Descripción
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Tipología
Curso intensivo
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
30h
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Duración
1 Mes
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Inicio
Fechas disponibles
El concepto de entrenamiento funcional (functional training) ha recibido mucha atención en los últimos años. Algunos deportistas de élite y algunos famosos que hacen deporte pregonan sus magníficos resultados. Pero por otro lado, aunque muchos entrenadores personales o preparadores físicos se publicitan como expertos en entrenamiento funcional (functional trainers), en ocasiones pasan por alto los puntos clave en la aplicación efectiva de esta metodología que ya tiene bastantes años de existencia.
Por definición “el entrenamiento funcional” significa entrenar con un propósito. En otras palabras debe tener un efecto positivo en la actividad o deporte que se practica.
Entrenamiento funcional es entrenar con un propósito concreto. Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
comienzo
comienzo
Información relevante sobre el curso
Brindar información actualizada en relación a una revisión y fundamentación del entrenamiento funcional aplicado a programas de salud. Analizar los criterios generales para el desarrollo de programas de entrenamiento funcional. Aportar elementos relacionados al entrenamiento funcional de CORE, teniendo en cuenta los principales criterios para su abordaje. Brindar información certera relacionada con el entrenamiento funcional y las superficies inestables. Brindar información sobre la adecuación del entrenamiento a las funciones de la vida laboral en distintos ámbitos. Aportar conceptos y procedimientos válidos para el entrenamiento deportivo desde la perspectiva de lo funcional.
Profesores en Educación Física. Licenciados en Educación Física. Licenciados en Kinesiología y Fisioterapia. Médicos. Licenciados en Nutrición. Otros profesionales con título relacionados a la salud y ejercicio físico.
Si bien no es necesario contar con conocimientos previos, sí es importante señalar en muchos casos se trata de capacitaciones de especialización que requiere de algún conocimiento previo en la materia para poder comprender la temática. Sin embargo, esto no es condición sine qua non para participar de un evento de capacitación.
Al finalizar el Curso, los alumnos reciben su correspondiente Certificado por la Realización y Aprobación del mismo
La personalización, los 25 años en el mundo del fitness de dictado de curso, simposios, convenciones
Recibirá la info a su inquietud en el día mas si es a través de whatsaap +54 9 351 6463609
Opiniones
Materias
- Deportes
- Tenis
- Natación
- Ejercicios
- Salud
- Entrenamiento
- Planificación
- Metodología
- Deporte
- Entrenamiento físico
Profesores
Jose Luis Torres
Director
Licenciado Nacional De Educación Física Universidad Nacional de Río Cuarto Postgrado en Marketing Estratégico Universidad de Belgrano. - Posgrado entrenamiento Funcional Universidad CAESE Señor Ejecutivo en Gestión y Dirección Universidad Nacional de Córdoba Director Ejecutivo de la Escuela de Gestión Deportiva www.egdf.com.ar Catedrático Virtual de la pagina www.deportesyfinanzas.com en el Curso de Alianzas Estratégicas en Instituciones Empresariales de la Escuela de negocios y Deporte de Bogotá, Colombia.
Temario
Primer Modulo
– Bases biológicas del Entrenamiento Deportivo
– El entrenamiento
– La adaptación del Corazón, sistema circulatorio y muscular
– Mejoramiento del Intercambio de sustancias
– Efectos del Entrenamiento sobre la sangre
Segundo Modulo
– Métodos para mejorar el estado físico
– Acondicionamiento Gral
– Estado Físico especifico
– Los elementos del acondicionamiento físico y principales medios de entrenamiento
– Fuerza, resistencia, velocidad,agilidad/habilidad, adquisición de fuerza de voluntad
Tercer Modulo
– El método Ingles Del “Circuit Training”
– Principios y Métodos
– Entrenamiento Submaximal
– Constitución de un circuito
– Determinación de la dosis
– Experiencias con el entrenamiento en circuito
– Entrenamiento Físico Para Instituciones Deportivas y escuelas
– Entrenamientos con diversos deportes
– Atletismo- Corredores saltadores- Garrochista- Lanzadores- Vallistas- Gimnasio con Fútbol
– Handbool- Tenis- Natación- Box- Entrenamiento en circuito para mujeres- Para niños.
– Test de Entrenamiento en circuito de tipo competitivo para deportista
– Entrenamiento en circuito para las fuerzas publicas
Cuarto Modulo
Los Ejercicios Funcionales
- Fitball.
- BOSU.
- TRX.
- Balón Medicinal.
Quinto Modulo
Diseño de coordenadas de coordinación y agilidad orientados al entrenamiento deportivo
Metodología practica para su evolución
Determinar la carga del entrenamiento para la mejora de la salud
Desarrollo de programas de velocidad y agilidad.
Información adicional
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