Estrés

Campus Digital
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CUM LAUDE
5.0
1 opinión
  • Una excelente experiencia en este centro de formación, satisfecha.
    |

Master

Online

Precio a consultar

Descripción

  • Tipología

    Master

  • Metodología

    Online

  • Inicio

    Fechas disponibles

¿Estás interesado en dar un paso adelante en tus estudios? ¡Si es así, esta información es para ti! Emagister te presenta el MBA, impartido por Campus Digital.

En este programa de postgrado es 100% online, tienes total libertad para elegir días y horarios de estudio y podrás obtener una certificación con aval y reconocimiento internacional.
Busca proporcionar al participante habilidades y estrategias para desarrollar una mirada estratégica e innovadora que le permita encargarse de la dirección empresarial, como un verdadero líder.

No dudes en pedir más información si te interesa esta especialidad. El centro de formación se pondrá en contacto contigo lo antes posible.

Información importante

Precio a usuarios Emagister:

Requisitos: 576

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Ubicación

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Online

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Opiniones

5.0
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excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Ana

03/10/2022
Sobre el curso: Una excelente experiencia en este centro de formación, satisfecha.
Curso realizado: Octubre 2022
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*Todas las opiniones recolectadas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Materias

  • Estrés
  • Análisis de mercado
  • Coaching
  • Gestión de equipos
  • Dirección comercial
  • E-business
  • Innovación
  • Liderazgo
  • Business Administration
  • Posicionamiento
  • Management
  • Innovación tecnológica
  • Dirección
  • Economía
  • BUSINESS
  • Gerencia
  • Competitividad
  • Gestión
  • Estrategias
  • Innovación estratégica
  • Estrategias de mercado

Temario

Aspectos Generales

1. Concepto : estrés bueno y estrés malo

2. Como detectar el estrés .Medidas de estrés : los acontecimientos vitales estresantes

3. Cómo me afecta el estrés. Sistemas cognitivo fisiológico y motor: Las emociones , los pensamientos y las conductas

Evaluación y Diagnóstico

1. Aprendiendo a observar el entorno : recogida de datos

2. Actualizar nuestras capacidades de afrontamiento. Un vistazo a nuestra historia pasada

3. Autorregistros : como elaborarlos

4. Cuestionarios: mida su grado de estrés

Afrontamiento de Estrés

1. Estresores: nuestra percepción de los mismos y distorsiones mas frecuentes

2. Estrategias Psicológicas de Afrontamiento al Estrés,

-Técnicas de Reestructuración Cognitiva.

-Técnicas de Autocontrol.

-Entrenamiento en Autoinstrucciones.

-Entrenamiento en conductas de afrontamiento

Aplicaciones Prácticas para la Vida Diaria

Técnicas de relajación

Entrenamiento en solución de problemas

Habilidades sociales

Asertividad.

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